千萬別坑娃,這些食物不能一起吃
    寶寶腸胃嬌嫩,在夏季這個季節,伺候的不好就要“拉”給你看,寶媽們不僅要看臉色行事,還要費勁心思給寶寶搭配。但是寶寶傲嬌的小腸胃有時也並不買賬,色香味差一樣,本寶寶就是不喜歡。況且有時候媽媽搭配食物也存在一些問題哦,寶寶更加受不了。所以,寶媽們對寶寶食物搭配的一些禁忌是必須要了解的。
  錯誤搭配一:韭菜與菠菜
  韭菜溫陽補腎;菠菜蛋白質豐富。二者單一食用,有潤腸通便的作用。如若同食且過量,則有可能造成寶寶腹瀉。
  錯誤搭配二:豬肝與番茄
  豬肝補血,番茄補充維生素C,食之可促進寶寶的新陳代謝。但是二者不可同食,因為西紅柿在加熱後易使維生素C流失,而豬肝中的銅和鐵元素更加會加快其維生素C的流失,使西紅柿失去營養價值。
  錯誤搭配三:水果與魚肉
  水果美味又有營養,能提高寶寶免疫力;魚肉蛋白質豐富,有助於寶寶大腦發育。但是二者同食,則會刺激黏膜,生成一種難以消化的物質。過量食用會造成嘔吐、腹瀉等症狀。所以準媽媽給寶寶準備輔食的時候,將二者食用的時間錯開,避免引起不適。
  錯誤搭配四:竹筍與豆腐
  竹筍內含有豐富的蛋白質、氨基酸、胡蘿卜素等物質,有助於腸道蠕動;豆腐內富含植物蛋白、鈣等元素,對寶寶的發育也十分有利。但是二者同食卻會破壞彼此的營養元素,過多食用,還會產生結石。
  錯誤搭配五:胡蘿卜與蘿卜
  胡蘿卜中含有一種酵素,能破壞維生素C,與其他蘿卜同食,易將維生素C都破壞掉。
  這些隻是一些比較常見的搭配錯誤,寶媽們給寶寶搭配食物的時候一定要擦亮眼睛哦。

 

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